|
|
BARDZO SERDECZNIE WITAMY PAŃSTWA NA NASZEJ STRONIE I BARDZO MOCNO ZACHĘCAMY DO SKORZYSTANIA Z NASZEJ BOGATEJ OFERTY!!!! REHABILITACJA, TRENING MOTORYCZNY!!!!
AKTUALNOŚCI:
JESIENNE WEEKENDY Z NORDIC WALKING
W październiku i w listopadzie w każdą sobotę i niedzielę o godzinie 10.00 i 15.30 (do wyboru) odbywają się zajęcia Nordic Walking. W sobotę zbiórka jest na Lotnisku Aeroklubu w Gliwicach - wejście od ul. Lotników. Natomiast w niedzielę miejsce zbiórki znajduje się przy kwiaciarni "Kwiatki u Agatki" - skrzyżowanie Daszyńskiego i Sowińskiego.
Wymagane jest wcześniejsze zgłoszenie:
- biuro@marssia.pl
- tel.: 535 679 474
WEEKEND W GÓRACH Z JOGĄ!!!!
Termin: 14 – 16 października 2011r.
Miejsce: Ośrodek Warsztatowo-Treningowy „Kominkowy Spichlerz”, Tarnawa Dolna 73, 34 – 210 Tarnawa Dolna
Cena: 290zł;
osoby towarzyszące: 200zł (bez zajęć jogi)
Prowadzący:
Paweł Kamiński – jogin, coach, założyciel Akademii Jogi
Izabela Szymańska – joginka, fizjoterapeutka, prowadzi Gabinet Aloha
Ośrodek Warsztatowo-Treningowy „Kominkowy Spichlerz” jest położony między Wadowicami a Suchą Beskidzką (13 km od każdego z miast) na wielkiej działce, którą w większości stanowi 80 letni sad — śliwkowo-jabłoniowo-orzechowy, a wokół łąki, lasy, no i widok na Babią Górę. Ośrodek dysponuje salą o pow. 140mkw, wyposażoną w drabinki, liny, podłoga z desek sosnowych impregnowanych naturalnym olejem.
ODWOŁANE ZAJĘCIA
Niestety, z przykrością muszę poinformować wszystkich chętnych na zajęcia Nordic Walking, że od 4 września wszystkie zajęcia Nordic Walking zostają odwołane!!!!!
Nie mniej jednak stali uczestnicy zajęć proponują aby w dalszym ciągu w sobotę o godzinie 10.00 spotykać się przy stadionie PIAST Gliwice. Bardzo serdecznie zapraszamy...
POWERADE SUZUKI MTB MARATHON
W dniu 29 sierpnia na terenie Krakowa odbyła się kolejna edycja maratonu rowerowego z cyklu prowadzonego Powerade Suzuki. Zawody zostały rozegrane na trzech dystansach - 98.3, 63.5 i 33.5 km. Na dystansie mini (33km) swój debiut w barwach SPORT TERAPII GLIWICE zaliczył Marcin Dąbrowski pokonując wybrany dystans w 1:54:27 godz. Gratulujemy sukcesu i czekamy na więcej startów...
SPORT TERAPIA Z GAF GLIWICE
W dniu 16 sierpnia SPORT TERAPIA rozpoczęła współpracę z Gliwicką Akademią Futsalu, drużyną piłkarską pięcioosobową. Celem współpracy jest przygotowanie zawodników tej drużyny do sezonu piłkarskiego II ligi futsalu oraz zabezpieczenie medyczne w trakcie zawodów sportowych. Na pierwszym treningu zawodnicy przeszli badania medyczne i wydolnościowe - test FMS oraz testy biegowe. Więcej informacji na temat rozgrywek wkrótce.
RUSZYŁ SEZON PIŁKARSKI 2011/2012
W dniu 14 sierpnia rozpoczęła rozgrywki liga okręgowa w okręgu katowickim w tym drużyna KS 94 Rachowice, w której za przygotowanie motoryczne oraz zdrowie odpowiedzialny jest Mikołaj. Zapraszamy na mecze w Rachowicach, więcej informacji na stronie: www.rachowice.futbolowo.pl
IMPREZA NORDIC WALKING!!!
II Piknik Biegowy Jana Dery - 10.09.2011
Stowarzyszenie Promocji Lekkiej Atletyki przy współpracy z Activeproject pragnie zaprosić do wspólnego startu w II pikniku Biegowym im. Jana Dery. Dla osób biorących udział przygotowaliśmy wiele atrakcji m.in. - Bieg 10KM, -Nordic Walking 8.4KM, - Biegi dla dzieci zdrowych i z określoną niepełnosprawnością ruchową i intelektualną. Każdy uczestnik biegu i NW który dokona do 31 sierpnia zapisu na stronie www.spla.com.pl otrzymapamiątkowy numer startowy z własnym nazwiskiem, medal i koszulkę. Dla dzieci także przygotowaliśmy wiele niespodzianek. Uwaga ilość miejsc ograniczona!!!
ODWOŁANE ZAJĘCIA!!!
W dniu 13 sierpnia (sobota) zajęcia o godzinie 10 i 11 nie odbędą się. Za utrudnienia przepraszamy.
ZMIANA HARMONOGRAMU ZAJĘĆ!!!!
Z względu na porę wakacyjną wprowadzamy parę zmian w grafiku zajęć:
- od poniedziałku (4 lipca) zajęcia poniedziałkowe i środowe odbywać się będą w Lesie Łabędzkim (ul. Jałowcowa) pora pozostaje bez zmian (15:30)
- zajęcia piątkowe zostają odwołane do 20 lipca
- zajęcia poniedziałkowe od 11 lipca zostają zawieszone do końca sierpnia.
ODWOŁANE ZAJĘCIA!!!!
W sobotę - 25 czerwca zajęcia o godzinie 10.00 i 11.00 nie odbędą się.
Za zmiany przepraszamy!!!
ZAWODY NW!!!!
Jeżeli ktoś w sobie ma nutkę rywalizacji i chciałby się sprawdzić z innymi uczestnikami lub chce zmienić choć na chwilę otoczenie to zapraszamy do udziału w licznych imprezach Nordic Walking organizowanych na śląsku. Już 18 czerwca w Radlinie odbędą się Mistrzostwa Śląska na dystansie 7,5km (więcej informacji na: www.chodzezkijami.pl/events/252). Natomiast 19 czerwca w Janowie odbędzie się I Jurajski Puchar NW (więcej informacji na: www.chodzezkijami.pl/events/135). Zapraszamy, a jeżeli ktoś będzie to prosimy o relację!!!!
Mistrzostwa Wrocławia Nordic Walking!!!!
Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking czyli Oficjalna Rozgrzewka przed Benevita Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Nordic Walking – Złotoryja 2011
Prezydent Miasta Wrocławia i Wygasły Wulkan w Złotoryi
 Organizatorzy imprezy pn. Benevita Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Nordic Walking – Złotoryja 2011 oraz Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN postanowili połączyć siły! Ich wspólne dzieło to impreza sportowo – rekreacyjna pn. Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking czyli Oficjalna Rozgrzewka przed Benevita Międzynarodowe Mistrzostwa Polski. Impreza odbędzie się w ramach obchodów święta Wrocławia w dniu 12.06.2011, we Wrocławiu. Szczegółowe informacje zostaną podane w marcu 2011, na oficjalnej stronie internetowej (www.mwnw.pl) – wtedy też ruszą zapisy.
UBRANIA!!!
Istnieje możliwość zamówienia ubrania sportowego z nadrukiem na plecach (adres strony i imię uczestnika). Proponujemy cały komplet - dres (bluza i spodnie) z zamkiem lub bez (159zł/ 137zł) lub stroju letniego - koszulka i spodenki (89zł). Istnieje również możliwość zakupu kurtki przeciwwiatrowej, lub tylko koszulki. Więcej informacji na stronie: www.colo-sport.com (trzeba pobrać katolog Wiosna 2011, proponowany strój nosi nazwę Buran). Zainteresowanych proszę o kontakt e-mail bądź na zajęciach. Im więcej nas się zbierze tym lepszą ofertę może uda nam się osiągnąć.
Zmiany Wielkanocne!!!!
W piątek, sobotę i poniedziałek (23 - 25.04) zajęcia nie odbędą się, z powodu przypadających na ten weekend Świąt Wielkanocnych.
SILESIA MARATHON!!!
Silesia Marathon - Rajd Nordic Walking 02.05.2011
ZMIANY WIELKANOCNE!!!!
Zapraszamy na kolejną edycję Rajdu NW jako imprezy towarzyszącej przy Silesia Marathon. Tym razem miłośnicy Nordic Walking będę mogli zmierzyć swoje siły na terenie Wojewódzkiego Parku Kultury i Wypoczynku w Chorzowie. Rajd odbędzie się w przeddzień Maratonu Silesia 2-go maja (poniedziałek).
Szczegóły: Silesia Nordic Walking - regulamin
Powodzenia!
ZMIANA HARMONOGRAMU ZAJĘĆ!!!!
Od piątku (8 kwietnia) zajęcia piątkowe będą odbywały się o godzinie 18.00 zamiast godziny 15.30. Miejsce pozostaje bez zmian. Do zobaczenia na zajęciach!!
PRZEPROSINY!!
Chcemy bardzo mocno przeprosić za nieobecność żadnego instruktora na poniedziałkowych zajęciach, niestety wystąpiły komplikacje techniczno - osobowe. Przepraszamy jeszcze raz.
WAKACJE!!!
Zima już niedługo się skończy, więc jest czas aby zacząć myśleć o okresie letnim. Zaprzyjaźniony gabinet organizuje wyjazd nad morze:
Studio Jogi Aloha i Dom Wypoczynkowy Polana serdecznie zapraszają na jogiczny wypoczynek nad morzem:)
Termin: 11–18 czerwca 2011
Miejsce: DW Polana w Łukęcinie
Koszt : 865 zł (osoby towarzyszące–bez zajęć jogi–700zł; dzieci do lat 10–specjalne zniżki!)
Naładuj się pozytywną energią i znajdź chwilę spokoju w Łukęcinie. Zapomnisz o kłopotach, a twoje ciało odpręży się i nabierze sił po mroźnej zimie.
Joga to nie tylko ćwiczenia; to także nauka „bycia tu i teraz”, które jest warunkiem poczucia wewnętrznego spokoju. Poziom ćwiczeń będzie dostosowany do potrzeb i możliwości uczestników. Zapraszamy również osoby całkiem początkujące!
Prowadząca: Izabela Szymańska–mgr fizjoterapii, nauczycielka jogi, naturoterapeutka. Chętnie dzieli się posiadaną wiedzą, w czasie zajęć jogi proponuje inspiracje z obszarów szeroko pojętego rozwoju i pracy z ciałem. Swoje zajęcia poprowadzi z sercem.
Dom Wypoczynkowy „Polana” położony jest w lesie na krańcu Łukęcina w oddaleniu od centrum o około 800 m, co gwarantuje ciszę i spokój. Oferuje nowocześnie i wygodnie urządzone, przestronne pokoje. Do szerokiej piaszczystej plaży (ca.250 m.) prowadzi przyjemna droga przez las. Obiekt zezwala na pobyt gości ze zwierzętami.
Plaża i kąpielisko morskie w Łukęcinie oznaczone Błękitną Flagą, spełniające najwyższe kryteria Unii Europejskiej!
Cena zawiera:
* pobyt w DW Polana:
* do dyspozycji są pokoje 2 –osobowe (z tarasem lub bez)
* wcześniejszy termin wpłaty zaliczki daje możliwość wyboru pokoju
* wszystkie pokoje są z łazienkę oraz posiadają TV, czajnik elektryczny.
* pełne wyżywienie—3 posiłki dziennie: śniadania, obiad i kolacje przygotowywane wg menu wegetariańskiego (+ryby)
* dwa zajęcia jogi dziennie
* korzystanie z infrastruktury ośrodka: boisk do gry w piłkę siatkową i badmintona, stołu do tenisa stołowego i piłkarzyków, placu zabaw dla dzieci, biblioteki
Istnieje możliwość odpłatnego skorzystania z zabiegów terapii naturalnych – Izabela Szymańska oferuje zabiegi tj.: refleksologiczny masaż stóp/ twarzy i głowy/ dłoni, Technika Bowena, świecowanie uszu, konchowanie uszu.
Dojazd we własnym zakresie. Pokoje można zajmować od godziny 14.00, zaczynamy zajęciami jogi o godz. 16. W dniu wyjazdu kończymy obiadem o godzinie 13.
Na miejscu dodatkowo płatna obowiązkowa taksa klimatyczna.
Proszę wziąć matę i pasek do jogi.
Rezerwacja miejsc i informacje o zakwaterowaniu w DW Polana:
tel , hasło „joga”
www.dwpolana.pl
Warunkiem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 200 zł na konto DW Polana.
Informacje dotyczące zajęć jogi i terapii:
Tel. 602 301 411 –Izabela Szymańska
www.joga.bedzin.pl
www.gabinetaloha.pl
KARTA MULTISPORT BENEFIT!!!
Od 1 lutego istnieje możliwość uczestnictwa w naszych zajęciach na podstawie ważnej karty Multisport Benefit. Więcej informacji na temat programu na stronie www.benefitsystems.pl lub proszę o przesłanie swojego adresu e-mail i informacja na temat programu zostanie Państwu przesłana.
ODWOŁANE ZAJĘCIA!!!
W piątek (21 stycznia) zajęcia nie odbędą się z powodu "kolędy".
ŻYCZENIA NOWOROCZNE!!!
W nowym roku zespół Sport Terapii życzy wszystkim uczestnikom zajęć Nordic Walking, pacjentom dużo zdrowia, wytrwałości w postanowieniach noworocznych, dużo uśmiechu na codzień.
!!!od środy (29.12) zajęcia są odwołane, na kolejne zajęcia zapraszamy w Nowym Roku - poniedziałek 15.30!!!
ODWOŁANE ZAJĘCIA!!!
W piątek (10 grudnia) zajęcia o godzinie 15.30 nie odbędą się z powodu wyjazdu szkoleniowego. Za zmiany przepraszamy!!
JESTEŚMY NA PORTALU ZUMI.PL!!!!
Od piątku (26 listopada) można znaleźć nas poprzez portal - lokalizator internetowy - zumi.pl!!! Wystarczy wpisać w wyszukiwarce www.zumi.pl, następnie w polu "wpisz szukaną frazę" wpisać Nordic Walking lub Rehabilitacja, następnie poniżej w polu "podaj lokalizację" należy wpisać Gliwice i nacisnąć "Szukaj" i wyskoczy nam plan miasta z zaznaczoną firmą SPORT TERAPIA.
Miłego oglądania!!!
ZMIANA MIEJSCA ZAJĘĆ!!!
Od poniedziałku 15 listopada nastąpi zmiana miejsca zbiórki zajęć prowadzonych w poniedziałek oraz w piątek, z dotychczasowego miejsca - lasu Łabędzkiego, ulicy Jałowcowej, przenosimy zajęcia na ul. Leśną (miejsce zbiórki w środy, soboty).
WYJAZD DO RAJCZY 11.11 - 14.11.2010r
W dniach od 11 do 14 listopada organizowane są warsztaty z Nordic Walking oraz z jogą w Rajczy. Profesjonalna opieka instruktorów, piękne widoki i nie zapomniane wrażenia. Więcej informacji na stronie www.gabinetaloha.pl
ODWOŁANE ZAJĘCIA I ZMIANA GODZIN!!!!
1 listopada zajęcia nie odbędą się ze względu na Święto Zmarłych. Od środy, tj. od 3 listopada zajęcia obywające się w poniedziałek, w środę i w piątek rozpoczynać się będą o godzinie 15.30!!!
Dnia 12 listopada (piątek) zajęcia również się nie odbędą. Za utrudnienia przepraszamy!!
ROZSTRZYGNIĘCIE KONKURSU FOTOGRAFICZNEGO!
W sobotę, w trakcie zajęć o godzinie 10.00 zostanie podany zwycięzca wakacyjnego konkursu fotograficznego!!! Bardzo serdecznie zapraszamy wszystkich uczestników, dla wszystkich będą małe upominki!!!
ZMIANA GODZIN ZAJĘĆ PIĄTKOWYCH!!!
Od najbliższego piątku (tj. od 8 października) godzina rozpoczęcia zajęć odbywających się w piątek przy ulicy Jałowcowej, ulega zmianie - zamiast godziny 18.00 zajęcia odbywać się będą o godzinie 17.00
UWAGA!!!ODWOŁANY WYJAZD!!!!
Z przykrością muszę poinformować, że wyjazd w sobotę oraz w niedzielę zostają odwołane, z powodu małego zainteresowania.
WYJAZD NORDIC WALKING.
2 października organizowane będą zajęcia z Nordic Walking plenerowe. Planowany wyjazd jest do Rud Raciborskich. W programie znajdzie przejście wokół Pocysterskiego Zespołu Klasztorno - Pałacowego, a następnie spacer w lesie niedaleko tego Kompleksu po ścieżce edukacyjno - przyrodniczej. Zbiórka o 8:30 przy stadionie Piast na ul. Leśnej (miejsce zbiórki w soboty). Proszę o zabranie z sobą czegoś do picia, wygodnych butów, kurtki przeciwdeszczowej.
Natomiast 3 października planowany jest wyjazd do Ustronia. W programie przewidziane jest wejście na Wielką Czantorię a następnie przejście w stronę Soszowa, Stożka Wielkiego i Kubalonki. Powrót autobusem do Ustronia, następnie udamy się na wspólny posiłek (do wyboru dwa miejsca Naleśnikarnia Delicje lub Pod Czarcim Kopytem na Równicy). Zbiórka o 7.30 pod stadionem Piast (miejsce zbiórki na zajęcia sobotnie). Proszę o zabranie z sobą czegoś do picia, wygodne buty, kurtkę przeciwdeszczową, coś do przegryzienia w trakcie marszu, pieniądze na przejazd autobusem i obiad. Chęć uczestnictwa proszę zgłaszać poprzez e-mail, sms (zakładka kontakt) lub w trakcie zajęć. Na chętnych czekamy do środy 29 września.
ZAWODY Z NORDIC WALKING!
11 września w Katowicach organizowana jest VI edycja Pucharu Śląska z Nordic Walking. Zawody organizowane są na terenie 3 Stawów w okolicy lotniska sportowego Muchowiec (bardzo ładne trasy). Zawody odbędą się na dwóch dystansach. Więcej informacji i możliwość zapisu na stronie www.puchar-nordicwalking.pl.
Natomiast 19 września w Brennej organizowane są zawody na bardzo trudnej trasie górskiej ale z międzynarodową obsadą! Na zawody można zapisać się poprzez stronę
http://www.race-timing.pl/organizacja_zawodow/zawody/opis/69/szczegoly.html, ograniczona ilość miejsc.
GRUPA NORDIC WALKING GLIWICE W GAZECIE!!!!
Dnia 11 sierpnia w Gazecie Miejskiej pojawił się artykuł na temat naszej grupy - SPORT TERAPIA NORDIC WALKING. Zapraszamy do zapoznania się z artykułem pod adresem http://gazeta-miejska.pl/wydania/478/16.pdf !!!!
DRODZY UCZESTNICY I MIŁOŚNICY NORDIC WALKING!!!
Przypominamy, że trwa konkurs na najlepsze wakacyjne zdjęcie Nordic Walking!!! Został ostatni miesiąc do nadsyłania swoich dzieł!!! Cenne nagrody czekają!!!
WAKACYJNY KONKURS FOTOGRAFICZNY!!!!!
Rozpoczynamy konkurs - zabawę na najładniejsze, najśmieszniejsze zdjęcie wakacyjne!!! Zdjęcia w dowolnej formie, w dowolnym formacie proszę przesyłać na adres mikolajkukurba@interia.eu
bądź wręczyć osobiście prowadzącym. Tematem przewodnim zdjęć musi być Nordic Walking, bądź elementy z nim związane. Konkurs - zabawa będzie trwać do 10 września 2010 roku. Komisja konkursowa wybierze jednego zwycięzcę. Główną nagrodą jest miesięczny karnet ZA DARMO!!!!!
WAKACYJNE ZMIANY W HARMONOGRAMIE ZAJĘĆ - ZMIANY GODZIN, NOWA GRUPA!!!
Z uwagi na prowadzone remonty ulic w Gliwicach i powstające korki z tego powodu, zajęcia w poniedziałek i w środę, które rozpoczynały się o godzinie 15.30, od początku lipca będą rozpoczynać się 10 minut później, tj. o godzinie 15.40.
Z powodu sezonu urlopowego nastąpiły pewne zmiany w harmonogramie zajęć. W przyszłym tygodniu tj. wtorek, 6 lipca, zajęć w Zabrzu nie będzie. Następnie, od 23 lipca do 6 lipca, zajęcia w piątek o godzinie 18.00 zostają zawieszone z powodu urlopu prowadzącego. Inne zajęcia odbywają się zgodnie z planem!!!
Od 13 lipca prosimy wszystkich zainteresowanych uczestnictwem w zajęciach w Zabrzu o potwierdzenie swojej obecności, poprzez powiadomienie prowadzącego - Mateusza, telefonicznie (tel.: 604 577 434), bądź wysyłając wiadomość sms, do godziny 14.00 we wtorek. Dziękujemy za wyrozumiałość!!!!
NOWA GRUPA!!!Od 14 lipca (środa) rozpoczynamy zajęcia w nowej grupie!!! Miejsce zbiórki to parking na tyłach stadionu Piast. Zajęcia rozpoczynać się będą o godzinie 15.40. Zajęcia skierowane są do osób początkujących, seniorów i osób po lub w trakcie rehabilitacji!!! Więcej informacji pod numerem: 600 043 955 - Mikołaj lub 604 577 434 - Mateusz. Bardzo serdecznie zapraszamy!!!!!
POZNAJ GLIWICE I OKOLICE!!!
Śląsk to nie tylko duża aglomeracja oraz przemysł i kopalnie, w naszej najbliższej okolicy jest wiele pięknych miejsc, które warto zobaczyć, zwiedzić. Dlatego też, rozpoczynamy nowy program rekreacyjny połączony z zwiedzaniem naszej okolicy. Raz w miesiącu będą organizowane zajęcia wyjazdowe (jeden dzień, 1,5 - 2 godziny marszu) w okolicach Gliwic, Zabrza.
Pierwsze zajęcia odbędą się 26 czerwca. Planowany kierunek wyjazdu to Rudy Raciborskie. Zbiórka o 9:15 pod stadionem Piast (w miejscu zbiórki zajęć sobotnich), bądź na miejscu pod muzeum kolejowym - kolei wąskotorowej (ok. godz. 10). Na zgłoszenia (sms, mail bądź potwierdzenie u instruktora) czekamy do piątku.
BARDZO SERDECZNIE ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH!!!
PROMOCJA WAKACYJNA!
Już za tydzień (26 czerwca) rozpoczynają się wakacje. Z tej okazji, dla osób które nie chcą opuszczać zajęć, a mają zaplanowany urlop w okresie letnim, wprowadzamy promocję na karnety. W okresie wakacyjnym (26 czerwca - 30 sierpnia) istnieje możliwość wykupienia karnetu na okres dwóch tygodni za cenę 30zł!!!
ZAPRASZAMY DO GALERII!!
Dzięki uprzejmości uczestników wyjazdu w ostatnich tygodniach w Góry Świętokrzyskie, na stronie Galerii umieściliśmy fotoreportaż z tego udanego wyjazdu. Dziękujemy bardzo za podzielenie się z nami wrażeniami!
UWAGA KOMARY!!!
Niestety ostatnie warunki pogodowe spowodowały pojawienie się dużej ilości komarów i innych owadów, dlatego prosimy o stosowanie środków przeciwkomarom (Off! itp.) przed zajęciami, szczególnie odbywających się w godzinach popołudniowych!
Odwołane zajęcia!!!
W dniu dzisiejszym (tj. poniedziałek 17 maja), zajęcia o godzinie 15.30, z powodu złych warunków atmosferycznych i dużego zagrożenia (silny wiatr), zostają odwołane. Za utrudnienia przepraszamy!
Gratulacje!!!
3 maja odbyły się dwie imprezy na śląsku, w których uczestniczyliśmy bardzo aktywnie!!! Pierwsza z nich miała miejsce w Katowicach, w okolicach Spodka. Był to Silesia Marathon. O godzinie 11:45 na trasę 10 kilometrów wyruszyli Nordic "Wakerzy", wśród nich Jola i Józek. Oboje cali i zdrowi ale zapewne mocno zmęczeni dotarli do mety, osiągając przy tym dobre wyniki (Jola 16 miejsce wśród wszystkich startujących pań). Bardzo mocno gratulujemy i dziękujemy za reprezentowanie naszych barw w tak wielkiej imprezie!!!!!
Druga impreza miała miejsce pod Gliwicami, nad jeziorem Pławniowickim. Pomimo nie sprzyjającej aury, grupa jakie się zjawiła była liczna i bardzo ambitna. Początkowy plan zakładał przejście wokół jeziora w czasie 2 godzin, ale mocno narzucone tempo pozwoliło pokonać nam tą trasę w szybszym tempie - 1godzina i 15 minut!!!!Bardzo dziękuję za aktywne uczestnictwo!!!! W czerwcu mamy zamiar powtórzyć podobną wycieczkę ale tym razem połączoną z grillowanie i małą niespodzianką (informacje zostaną podane niedługo).
Majówka z Nordic Walking:
3 maja organizowane jest spotkanie plenerowe nad jeziorem Pławniowice pod Gliwicami. Zbiórka chętnych osób o godzinie 10:30 na parkingu nad jeziorem Pławniowice od strony Niewiesza. Jadąc główną drogą (Pyskowice - Kędzierzyn Koźle) należy kierować się na Hotel Żagiel (ulica Plażowa). Zajęcia będą trwały około 2 godzin. Proszę pamiętać aby zabrać ze sobą wygodne obuwie oraz coś do picia, najlepiej butelkę wody. W razie kłopotów z dojazdem proszę o kontakt: 600 043 955 Mikołaj
Nowa grupa Zabrze
Od 4 maja (wtorek) ruszamy z nową grupą Nordic Walking w Zabrzu. Spotkania o godzinie 18:00 na rogu ulic Czołgistów i Matejki, na dużym parkingu pod lasem, naprzeciw szkoły podstawowej nr 15. Bardzo serdecznie zapraszamy!!!
Witamy na nowej stronie!!!
Witamy wszystkich miłośników marszu z kijami oraz osoby, które są zainteresowane, bądź potrzebują rehabilitacji lub chcą się przygotować indywidualnie do sezonu sportowego (narty, gry zespołowe) lub konkretnych zawodów. Firma "Sport Terapia" jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie płynące od osób, które lubią bądź chcą spędzać aktywnie swój wolny czas a nie wiedzą od czego mogą zacząć lub cierpią na jakieś dolegliwości, które przeszkadzają w podjęciu aktywności fizycznej lub chcą wrócić do uprawianej wczesniej dyscypliny sportu po przebytym urazie czy dłuższej przerwie.
W zakładce Nordic Walking znajdą Państwo wszelkie informacje na temat tej formy aktywności, jej historii powstania oraz jak należy przygotować się do pierwszych zajęć. Natomiast na temat rodzaju zajęć, grup jakie prowadzimy, miejsca gdzie one się odbywają można dowiedzieć się w zakładce Harmonogram/Cennik.
Bardzo serdecznie zapraszam do skorzystania z naszej oferty!!!
|
|
